Si un Hombre se hace constantemente la pregunta de como durar mas en la cama es por que ha olvidado
la esencia del sexo, la cual es disfrutar de el en todo momento.
Debes recordar que si no estas disfrutando no estas teniendo sexo. Es importante preocuparse tanto por el placer de tu pareja como en el tuyo.
A continuacion te presentamos cinco tips que te seran de gran ayuda para dura mas en la cama.
Presta Atencion:
1.- No te pongas presion sobre ti mismo, el objetivo del sexo es disfrutar.
Es sumamente dificil que lo disfrutes si constantemente te estas preguntando si ella lo esta disfrutando o
que estara pensando en ti. Controla tus pensamientos y preocupate por tu propio placer. La gran mayoria
de las chicas son bastantes comprensivas y el hecho de que hayas eyaculado rapidamente no cambiara
la percepcion que tienen de ti.
2.- Aprende a relajarte, debes relajarte cuando sientas que estas cerca de eyacular. La
mejor manera de hacer esto es por medio de una respiracion profunda. Lentamente deten lo que estas
haciendo, inhala por 4 segundos y exhala por otros 4 . Concentrate en tu respiracion y no en tu
eyaculacion. Espera a que tu nivel de excitacion baje. Luego vuelve sa empezar.
3.- Contrae el musculo Perineal, esta tecnica para la eyaculacion precoz proviene
del Tantra y consiste en apretar tu musculo perineal (musculo entre el ano y el pene) para asi bloquear
el paso de la eyaculacion hacua la uretra. Este musculo perineal es el mismo que aprietas cuando cortas
la orina. Contraelo cuando sientas que vas a eyacular y no eyacularas.
4.- Estiramiento de Testiculos, cuando el varon esta proximo a eyacular su escroto
se encoje hacia arriba y sus testiculos tambien se contraen y suben.
Es posible aplazar la eyaculacion con tan solo estirar el escroto y los testiculos suavemente hacia abajo.
Esta tecnica es comoda pues la puedes llevar a acabo tanto vos como tu pareja.
5.- Apreton de Pene, un metodo urgente para detener la eyaculacion es elapreton de pene.
Cuando estes apunto de eyacular aprietalo debajo dela cabeza del glande con dos dedos.
La eyaculacion se vera interrumpida y tu nivel de excitacion disminuira un poco.
Esta tecnica es mejor ponerla en practica cuando te masturbas y asi podras ir midiendo y dominando tu
escala de excitacion.
Una vez que hayas dominado estas tecnicas entonces daras rienda suelta a tu imaginacion y le pondras
los ojos blancos a tu pareja.
